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COMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACION

$139.800 $111.840

AUTOR: RICHARD GILPIN

Edición: 2018
ISBN: 9788417454401

EDITORIAL:Siruela
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

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Descripción

AUTOR: RICHARD GILPIN

Edición: 2018
ISBN: 9788417860226

EDITORIAL:Siruela
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.