En Este Mismo Instante

En este mismo instante nace como un manantial que brota entre cimas de montañas frias y nevadas que quieren descongelarse, abrirse a los rayos timidos y calidos del sol, alimentarse del deshielo de la pandemia, de los riachuelos vitales e indomitos que se arriesgan a descender desde las cimas mas altas y llegan a encontrarse. Son aguas claras y turbias, saltarinas y remansadas, que saben sin saberlo que son mar.Toda gota es mar, desde la gota humeda del Xirimiri hasta la gota de cristal del rocio mañanero que borda la telaraña con brillo y la engalana con diamantes cristalinos.Del mismo modo que la gota se sabe mar y su camino es llegar a la mar, el suspiro se intuye aire y su fin es desembocar en el. Nosotros somos presencia, sin reconocernos. Digamos que, desde nuestro nacimiento, el impulso por descubrir el instante del presente nos susurra y arroba sin saberlo, en el continuo de nuestro devenir, hasta que desembarquemos en la inmensidad del aqui y el ahora.El ejercicio consciente de la atencion plena y la experiencia vital de un desarrollo con un apego seguro, un amor empatico y desinteresado, nos facilitan y llevan no solo a la conexion con uno mismo y con los demas, sino tambien a la reflexion, a la empatia y a la capacidad de regular y de manejar el malestar.