Simplísimo. El Libro De Yoga + Fácil Del Mundo

Superfácil, superclaro…uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 1 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo… y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.