El Arte De Manejar La Ira
$139.800 $111.840
ISBN:
Año: 2018
Editorial: Siruela
Autor: Julio Hermoso Oliveras
Pagos Seguros
Descripción
El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.
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