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EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

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Descripción

Julio Hermoso Oliveras
Edición: 2018
Editorial Siruela
Isbn: 9788417308209
El Arte De Manejar La Ira Explora La Potente Emoción De La Ira Tóxica: Qué Es, Por Qué La Sentimos Y Cómo Podemos Aprender A Controlar Su Fuerza Destructiva A Través De La Conciencia Plena. Mike Fisher Nos Ofrece Aquí Herramientas Terapéuticas, Prácticas Meditativas Y Anécdotas Personales Para Superar Esta Fuerza Destructiva Provocada Por Nuestra Estresante Vida Actual.